SNÍDAŇOVÝ SPECIÁL..2!
12:02
Ahooj, zdravím všechny mé sledující, i ty, kteří jsou na mém blogu poprvé. Už to asi vypadalo, že jsem s blogováním přestala, ale ne, jen nebyl čas a vlastně ani témata nebo recepty, které bych mohla zveřejnit. Dnes jsem si pro vás připravila Snídaňový speciál číslo 2!
Tak jdeme na to..
SNÍDANĚ Č.1
Celozrnné lívance s bílým jogurtem 70% čokoládou a banánem.
(40g celozrnné mouky,80ml mléka, 1/2 lžičky prášku do pečiva, bílek, špetka soli)
Dobré, snadné, zdravé..
SNÍDANĚ Č.2
Rýžová krupička (50g rýžové krupice, 200mlmléka, 50ml vody, špetka soli)+ banán+ jahody a 90% čokoláda.
SNÍDANĚ Č.3
Opět rýžová krupička, tentokrát s jahodami Bueno dark.
SNÍDANĚ Č.4
Opět kašička rýžová s horkými malinami, 70% čokoládou a nesmí chybět banán.¨
SNÍDANĚ Č.5
Nejlepší na konec.. Celozrnné palačinky s domácí meruňkovou marmeládou, jahodami a 70% Lindt.
(40g celozrnné mouky, 100 mléka, bílek, špetka soli)
Tak já doufám, že se fotečky a snídaně líbí, budu se na vás těšit při dalším článku, bude to recept na domácí loupáčky <3.. Dobrou noc.
7 komentářů
Ahoj Helenko.
OdpovědětVymazatKrásná inspirace:3 tak jsemse chtěla zeptat, jaký je tvůj názor na tyčinky quest bar při hubnutí/zpevňování?
Děkuju :*
Omlouvám se za pozdní odpověd! muj celkový nazor na proteinové či energetické tyčinky je takový, že mi to příjde zbytečné, je mnohem lepší přijímat přirozeně z potravy :-)
Vymazatdekuji moc!
Jak to děláš, že jen obyčejná kaše, nebo palačinky vypadají tak dokonale?
OdpovědětVymazatMám otázku. Od jaké firmy jsi koupila tu rýžovou kaši? Přešla jsem snad všechny zdravé výživy u nás, a všude byly jen ty ochucené.
Jinak slvělý článek, zdáš se být milá holka :). jsem ráda, že jsem na tvůj blog narazila.
děkuji moc :-D <3
Vymazatod značky Natura, neochucená a skvělá.
omlouvám se za pozdní odpověd!
Mnam ,vsechno vypada skvele, jakakoliv krupicka mi sice mechutna,ale ta tvoje je okouzlující :D !
OdpovědětVymazatděkuji moc! :-)
VymazatMôžem sa opýtať prečo nedávaš celý vajička? :)
OdpovědětVymazat